Rijetke su osobe koje barem jednom nisu probale alkohol, a istraživanja pokazuju da dobar dio europske populacije pije redovito i to količine koje imaju štetan učinak na zdravlje. Priča o alkoholu je znatno kompleksnija nego što se to čini na prvu, a znanstvenici su daleko od konsenzusa koliko i treba li uopće preporučiti unos alkohola.

Iako je, do neke mjere, brzina našeg metabolizma određena genetički i ovisna je o spolu, mnogo je toga što možete učiniti kako biste potaknuli brzinu njegova rada, a nekoliko  znanstvenih otkrića u tome vam može pomoći. Pročitajte više!

Svjetski dan darivatelja krvi obilježava se svake godine čime se želi ohrabriti i odati počast svim darivateljima krvi te potaknuti aktualne i potencijalne darivatelje na redovito, dobrovoljno i neplaćeno darivanje krvi jer su oni glavni oslonac sigurnih zaliha krvi čime se smanjuje rizik od infekcija koje se prenose transfuzijom (HIV i hepatitis). U nastavku pročitajte što je točno darivanje krvi, tko sve može, a tko ne može darivati krv  i druge zanimljive informacije o samom postupku darivanja.Također,  možete preuzeti tjedni raspored darivanja krvi diljem Hrvatske.

Kako prije tri godine, tako ni danas nismo mnogo pametniji. Koji je pravi uzrok dojenačkih kolika, i dalje se samo nagađa i teoretizira. Ipak, neke su dijagnoze potpuno znanstveno neutemeljene, a neke imaju svoja uporišta u provedenim istraživanjima. Koja je to izgledna teorija predstavljena 2009. godine, doznajte u nastavku.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) procjenjuje kako je 40% djece izloženo pasivnom pušenju u svojem domu. Djeca izložena dimu cigareta svojih roditelja imaju veći rizik za ozbiljne poteškoće sa zdravljem kardiovaskularnog sustava kada odrastu.

Kod nas se djeca najčešće truju alkoholom, kućnim kemikalijama, lijekovima i sredstvima ovisnosti, ugljikovim monoksidom te otrovima iz biljaka i životinja. Sve ostale skupine opasnih tvari su zapravo nebitne, piše za portal Biologija.com.hr prof. dr. sc. Franjo Plavšić, ravnatelj Hrvatskog zavoda za toksikologiju i antidoping, autor zanimljivog izdanja kojeg ovim putem predstavljamo.

Volite li dugo spavati? Ja se ponekad obožavam izležavati u krevetu. Ležite, niste aktivni, a vaš indeks tjelesne mase se, suprotno onome što možda mislite, zbog toga ne povećava, baš naprotiv. Novijim je istraživanjima dokazano da duže spavanje sprječava negativan utjecaj gena na vašu tjelesnu težinu. Kako je to moguće, doznajte u nastavku.

Istraživanje provedeno u Danskoj sugerira kako redovito trčanje može dovesti do produženja očekivanog životnog vijeka za 6 godina. Pozitivan utjecaj trčanja na dugovječnost uočen je na uzorku od oko 20.000 ispitanika praćenih od 1976. godine, izvijestili su istraživači iz Sveučilišne bolnice Bispebjerg.

Kada ste zadnji put ugasili televiziju, pojeli zajednički obrok i razgovarali sa svojom djecom? Prošlu nedjelju, tijekom neke posebne prigode ili za vrijeme blagdana? U ovim brzim vremenima većina nas jede "u hodu", konzumirajući tako hranu visoke kalorijske vrijednosti, koja ne samo da je nezdravija, već je i skuplja od kućnog obroka. Znanstveni dokazi upućuju na to da upravo takav način prehrane može dovesti do problema, kako pretilosti tako i pothranjenosti, ali i narušiti skladne obiteljske odnose.

Možda ste upravo vi jedan od zaljubljenika u prekrasnu biljku lijepih cvjetova i aromatičnog mirisa koja krasi brojne vrtove ovog proljeća, magnoliju. Magnolije su poznate još od perioda krede, kada prestaje vladavina velikih drvenastih papratnjača, a pojavljuju se prvi rodovi kritosjemenjača. Rod Magnolia broji više od 80 vrsta listopadnih i trajnozelenih drveća i grmova. Međutim, rijetki znaju kako je magnolija i ljekovita biljka.